EMDR
Moderne Traumatherapie für seelische Entlastung

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) gilt als moderne Traumatherapie für seelische Entlastung. Es ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, die hilft, belastende Erinnerungen und Gefühle zu verarbeiten, um wieder zur inneren Ruhe zu finden.

Durch gezielte Augenbewegungen oder andere bilaterale Reize kann das Gehirn Stress, Flashbacks und emotionale Anspannung reduzieren. Dadurch entstehen wieder stabilere, positive Gedanken.

Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene geeignet.

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Anker von Hypnose Detmold
Der Anker von Hypnose Detmold

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Was ist EMDR?

EMDR ist eine Methode, mit der wir gezielte Augenbewegungen einsetzen, um belastende Erinnerungen zu verarbeiten. Dabei werden negative Emotionen von Erinnerungen getrennt und positive Gedanken gestärkt. Bereits nach einer Sitzung spüren viele sofort Entlastung und mehr Kontrolle. Bei Hypnose Detmold erfährst du mehr darüber.

Was ist EMDR?
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Anwendungsgebiete von EMDR

EMDR hilft bei traumatischen Erlebnissen, Ängsten, Depressionen, Sucht und chronischem Stress. Auch dann, wenn andere Therapien wenig bewirken. Die Methode ist für Erwachsene, Kinder und Jugendliche geeignet. Wir beraten dich individuell und wählen die für dich passenden Techniken. 

Für wen ist EMDR?
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Ablauf der EMDR-Behandlung

In der EMDR-Behandlung helfen wir dir, belastende Erinnerungen gezielt zu verarbeiten und positive Gedanken zu stärken. Bilaterale Reize, wie Augenbewegungen, unterstützen diesen Prozess. Mehr zum genauen Ablauf erfährst du unter folgendem Link.

Ablauf EMDR
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EMDR bei Suchtverhalten

Gerade bei Suchterkrankungen hilft EMDR, Auslöser und Ängste zu erkennen und gezielt zu verarbeiten. Du stärkst damit deine Abstinenz und kannst alte Muster leichter durchbrechen. In Kombination mit Hypnose wirkt EMDR besonders effektiv.

EMDR bei Sucht